昨天吃的不算多意外沒有減,是因為豬腳卡洛里錯算的關係嗎?
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66.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1362 kcal
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Fat: 58.08g | Prot: 79.79g | Carbs: 100.78g.
Breakfast: 맥도날드 (McDonald's) 소시지 에그 맥머핀, 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 普通咖啡. Lunch: 香蕉, 節瓜, 綠色椰菜, 紅蘿蔔, 泡菜, 木耳, 남양 몸이 가벼워지는 시간 17차, 牛排, 咖喱醬(乾狀,脱水), 洋蔥, 풀무원 두부면, 蒜頭. Dinner: 바이오 바이오 풀레인, 核桃, 杏仁, 山莓, 腰果. more...
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steady weight
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gina59610's Weight History
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