Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
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72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1134 kcal
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Fat: 30.91g | Prot: 69.38g | Carbs: 152.35g.
Breakfast: 풀무원 매일아침 하트 연두부. Lunch: 우유, 미숫가루, 훈제 닭가슴살, 오이 (껍질제거), 토마토, 제스프리 골드키위. Dinner: 서브웨이 햄. Snacks/Other: 칠성 사이다 (200ml), 오리온 오뜨 쇼콜라, 오리온 오징어땅콩. more...
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Losing 7 kg a Week
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mathilda144's Weight History
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