Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 55.76g | Carbs: 180.11g.
Breakfast: Ларец Сыр с Пажитником , Хлеб с Изюмом, Магнит Персик, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Dinner: Чай с Молоком, Bosca Безалкогольное Шампанское , Черешня. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чемоданбезручки's Weight History
|