Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 41.33g | Carbs: 222.88g.
Breakfast: Банан. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Банан, Вареное Яйцо, Виноград, Клубника, Зеленое Яблоко, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Нектарины, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Банан, Киви. more...
|
|
1569 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours and 1 minute. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzilova1's Weight History
|