Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
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114 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1700 kcal
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Fat: 76.84g | Prot: 52.00g | Carbs: 201.20g.
Breakfast: Italac Leite Semidesnatado, Melitta Café sem Açúcar , Manteiga (com Sal), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão Francês sem Miolo. Lunch: Laranja Pêra, Abobrinha Refogada, Sulita Pernil Suíno Cozido e Defumado, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Nestlé Kit Kat, Abobrinha Refogada, Sulita Pernil Suíno Cozido e Defumado, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Líquido Sabor Frutas Vermelhas, Banana Nanica. more...
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3202 kcal
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Exercise:
Resting - 30 minutes, Hiking - 1 hour, Sleeping - 22 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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Adriele de Paula's Weight History
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