Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
101.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 86.46g | Carbs: 69.73g.
Breakfast: Омлет с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Рассольник. Dinner: Янтарь Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин, Мясо Кролика, Бабушкина Крынка Бифиленд, Творог 9%. Snacks/Other: Eco Botanica Вафли, Lindt Горький Шоколад 85%, Мармелад, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|