Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
50 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 12.31g | Prot: 17.90g | Carbs: 152.34g.
Breakfast: Coca-Cola Кола. Lunch: Банан, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Dinner: Чиабатта, Авокадо, Зеленый Лук, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofija_m's Weight History
|