Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 59.35g | Carbs: 131.27g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Краина Витамина Руккола, Кофе с Молоком, Ленивые Вареники. Lunch: Помидоры, Капуста Тушеная, Петруха Колбаски по-Итальянски. Snacks/Other: Черешня, Лаваш Тонкий, Соусом Песто. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|