|
Ну начнем) 🤦🏻♀️
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 97.69g | Carbs: 102.55g.
Breakfast: На Здоровье Сливки Безлактозные 10%. Lunch: Сушеные Бананы, Росток Хлебцы с Семечками Подсолнуха и Кунжутом , Запеченный или Жареный Лосось, Помидоры, Сыр Камамбер, Авокадо. Dinner: Приготовленная Спаржа (Свежая), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Ферма Сыр Сулугуни , Питахайя, Ананас. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nat0606.'s Weight History
|