Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 57.48g | Carbs: 110.44g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Сыр 12, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Куриные Крылышки с Кожей , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Сливки 10%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yeskasuper's Weight History
|