Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 50.97g | Carbs: 106.72g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, Песочное Тесто (Типа Печенья), Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Bonfesto Рикотта 50%, Кокосовая Стружка, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Томатный Кетчуп, Куриные Грудки (Запеченые), ЮККИ Мороженое "Аэрофлотское". more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|