|
Желтый цвет 👋
|
54.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 82.62g | Carbs: 204.58g.
Breakfast: Травяной Чай, Трубочка со Сгущенкой, Зефир, Сыр Российский, Кофе. Lunch: Творог 9%, Мёд, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Зеленый Борщ. Dinner: Травяной Чай, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Печенье Мария, Мёд, Творог 9%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiasachenko480's Weight History
|