Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 54.17g | Carbs: 96.33g.
Lunch: Storck Toffifee , Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Мясная Ферма Рулет Филейный, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Тревиль Камамбер Классик, Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Манник. Dinner: Снеда Сырок с Заменителем Молочного Жира с Кокосом Глазированный, Нектарин, Абрикос, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Лаваш Армянский. Snacks/Other: Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Роял Какао-Порошок Натуральный, Манник, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyusha1995's Weight History
|