Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 146.25g | Carbs: 121.65g.
Breakfast: Компас Здоровья Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Natur Foods Смесь Сладкая, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Картошка Печеная, Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamerezhko286's Weight History
|