Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 105.65g | Prot: 103.88g | Carbs: 151.11g.
Breakfast: ВкусВилл Ядра Кедровых Орехов, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной. Lunch: Овощное Рагу. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Здоровое Меню Хлеб на Закваске Ржаное Чудо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнат Манго Красные Ягоды, Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках Земляника, Первый Вкус Сливки 10%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Дальпико Минтай Солено-Сушеный, Черешни. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena-roxy's Weight History
|