Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 101.05g | Carbs: 166.50g.
Breakfast: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Банан. Lunch: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9% Яблоко-Банан, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. Dinner: Красная Цена Печень Говяжья, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Агуша Творог Малина-Чёрная Смородина-Шиповник 3,8%, Агуша Творог Детский Груша, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. more...
|
|
1815 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Breastfeeding - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 40 minutes, Desk Work - 5 hours, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackMargo's Weight History
|