Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 59.49g | Carbs: 153.88g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Избенка Масло Сливочное, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Печенье, Братья Караваевы Бутер с Индейкой и Яйцом. Dinner: Клубника, Манник, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кабачки Жареные, Гречка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Кашка Молочно-Овсяная . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|