orybak434's Journal, 19 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
50.7 kg Lost so far: 9.3 kg.    Still to go: 0.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 June 2020:
664 kcal Fat: 14.92g | Prot: 53.98g | Carbs: 80.91g.   Breakfast: Клубника, Мёд, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Kuhne Бальзамический Соус, Печень Куриная Жареная, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: Цветная Капуста, Помидоры, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
1235 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


orybak434's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.