Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 69.24g | Carbs: 171.64g.
Breakfast: Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Творог 5%, Сахар. Lunch: Болгарский Перец, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вологодское Варенье Вишневое, Суп Куриный с Картофелем, Челны Хлеб Хлеб Челнинский. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Макароны Отварные, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Волков Перец Припущенный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Абрикосы, Бананы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|