Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 94.56g | Carbs: 59.70g.
Breakfast: Кофе, Максо Пирог Осетинский с Сыром, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Сыр Российский, Овсяноблин. Dinner: Лев Голицын Шампанское Полусухое, Болгарский Перец, Помидоры, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Перловый Суп. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tataomsk75's Weight History
|