Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
665 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 64.31g | Carbs: 9.77g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Grovo Яичный Белок, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Кофе с Молоком. Lunch: Приосколье Крылышко Куриное Целое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|