Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 72.48g | Prot: 65.71g | Carbs: 118.96g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, МакКофе Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Хлеб Дарницкий. Dinner: МакКофе Маккофе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Глобус Квашеная Капуста с Морковью, Говядина по Строгановски. Snacks/Other: МакКофе Маккофе, Вафли. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasyrchina76's Weight History
|