|
Нечего было столько пироженок лопать(((
Берём себя в руки💪🏼
|
64.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
489 kcal
|
Fat: 16.94g | Prot: 44.97g | Carbs: 40.04g.
Breakfast: Окей Крекер "Французский", Ростагроэкспорт Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamay84's Weight History
|