Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 66.94g | Carbs: 67.25g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Кофе (Растворимое), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Тонкий, Яичница с Помидорами. Lunch: Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Грейпфрут. Dinner: Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus's Weight History
|