Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 29.29g | Carbs: 120.01g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками. Lunch: Красная Цена Пицца с Колбасой. Dinner: Нектарины, Мандарины, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Ваниль, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|