Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 128.70g | Prot: 64.57g | Carbs: 12.17g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Foodart Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Творожная запеканка, Домик в деревне Сметана 25%, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Запеканка из фарша и брокколи. more...
|
|
1829 kcal
|
Exercise:
Showering - 15 minutes, Cleaning - 10 minutes, Cooking - 1 hour and 40 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Google Fit - 21 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|