Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 61.26g | Carbs: 216.91g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Банан. Lunch: Новый Океан Сёмга Слабосолёная, Valio Сыр Ольтермани 17%, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Dinner: Bosca Шампанское Полусухое, Вино Пино Гри (Grigio), Токио Сити Спагетти с Морепродуктами по-Лигурийски. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliseba1307's Weight History
|