Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 82.70g | Carbs: 78.48g.
Breakfast: Сыр Гауда, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. Dinner: Красные Вишни, Замороженная Вишня, Сметана 20%, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|