Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
94.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 66.00g | Carbs: 135.85g.
Breakfast: Gut & Günstig Lachsschinken, Gekochtes Ei, Aldi Deutsches Corned Beef, Butter, Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Möhreneintopf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Pfannen Frikadelle, Süßkirschen, Jeden Tag Gemischter Aufschnitt. Snacks/Other: Plätzchen, Krombacher Fassbrause Mango. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
21enomis's Weight History
|