|
Слилась водичка☺️
|
69.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 83.47g | Carbs: 275.08g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Грона Печенье Мария, Овсяная Каша на Молоке, Лимо Мороженое Классическое Белое. Lunch: Картофель Отварной, Помидоры, Яйцо (Целое), Булкин Хлеб Семейный, Говяжий Стейк (Только Постный), Лимо Мороженое Классическое Белое. Dinner: Куриные Бедрышки, Яйцо (Целое), Помидоры. Snacks/Other: Клубника, Roshen Шоколадный Батон с Начинкой, Грона Печенье Мария, Лимо Мороженое Классическое Белое, Клубника, Клубника. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|