Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 71.98g | Prot: 78.35g | Carbs: 149.31g.
Breakfast: Ласунка Мороженое "Стакан Великан", Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Помидоры, President Сметана 10%, Кетчуп, Гречка. Lunch: Яготинська Брынза, President Сметана 10%, Гречка, Яйцо. Dinner: Яготинська Брынза, Оливковое Масло (Первого Отжима), Килия Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliyaD2002's Weight History
|