Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
282 kcal
|
Fat: 9.93g | Prot: 9.06g | Carbs: 41.63g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Сыр Российский, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
ladz7777's Weight History
|