Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
95.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
657 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 11.47g | Carbs: 96.46g.
Dinner: Пряник, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Свежие Новости Сметана 18%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Belvita Печенье Мульти-Злаковое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|