Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
88.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 32.64g | Prot: 81.71g | Carbs: 131.64g.
Breakfast: Яблоко Семеринка. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яблоко Семеринка. Dinner: Крошка-Картошка Окрошка на Айране. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой, Rusfruit Фруктовый Батончик Черная Смородина, Кофе. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илья1083's Weight History
|