Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 77.72g | Prot: 57.18g | Carbs: 156.52g.
Breakfast: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Смак Хлеб Бородинский, Очаковский Квас, Слобода Майонез, Оливье без Майонеза. Dinner: Интелл Финики, Салат Сельдь Мой, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья72's Weight History
|