Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 41.87g | Carbs: 171.77g.
Breakfast: Torero Мини Вафли Шоколадные, Красный Октябрь Трюфель, Кофе (Эспрессо), Barline Сироп Фундук, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Prime Kraft Коллаген, Mollis Моментальная Каша 4 Злака с Абрикосом. Lunch: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Janarat Нут Натуральный Консервированный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Snacks/Other: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Карамелью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
светулек-svetulek's Weight History
|