Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 65.74g | Carbs: 216.26g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Котлета Рыбная, Тропический Фруктовый Салат из Ананаса, Бананов, Папайи и Гуавы (Консервированные с Густым Сиропом), Кофе с Сахаром. Lunch: Борщ Украинский. Dinner: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Рулет из Лаваша с Творогом, Куриное Филе на Гриле, Жареный Картофель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pischikanna88's Weight History
|