Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 21.94g | Prot: 22.55g | Carbs: 150.85g.
Breakfast: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой. Lunch: Мёд, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Капуста. Dinner: Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|