Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
100.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 76.15g | Carbs: 133.13g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Малина, Магнит Банан, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Овсяноблин из 1 яйца. Lunch: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Огурец (с Кожурой), Котлетки с кабачком, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Салат из капусты, огурца и помидора, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый. Snacks/Other: Малина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина05021975's Weight History
|