Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 77.79g | Prot: 52.96g | Carbs: 118.54g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Ганна Копчик Цыпленка Бройлера, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Макдональдс Максанди Клубничный. Dinner: Сосиски Венские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Chiz's Weight History
|