Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 54.33g | Carbs: 146.23g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Лимак Хлеб Подовый, Оливье с Курицей. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Мерси Конфеты, Плов со Свининой. Snacks/Other: Груша, Банан, Зеленый Чай, Славянка Лёвушка, Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром, Мираторг Судак Обжаренный в Кляре. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nulia.1909's Weight History
|