Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 67.05g | Carbs: 126.70g.
Breakfast: Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lunch: Макфа Вермишель, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Капуста Белокочанная. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан. Snacks/Other: Яблоко, Нектарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|