Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 51.81g | Carbs: 179.64g.
Breakfast: Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Ситно Хлеб Тостовый с Отрубями. Lunch: Лента Свинина Шея, Первый Вкус Сметана 15%, Ситно Хлеб Формовой , Форне Торт Бисквитный с Белковым Кремом. Dinner: Ситно Хлеб Формовой , Горбуша Жареная. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|