Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
105.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
628 kcal
|
Fat: 9.68g | Prot: 22.31g | Carbs: 122.28g.
Breakfast: Увелка Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Гречка, Борщ. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Красные Помидоры (Консервированные). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|