Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 176.63g | Prot: 76.95g | Carbs: 45.44g.
Breakfast: Баунти конфеты с маслом, Свиной Фарш, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Kamis Зелень Петрушки, Помидоры. Lunch: Баунти конфеты с маслом, Kamis Зелень Петрушки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Лента Фарш Свиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Творог 18%, Сметана 20%, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|