Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
528 kcal
|
Fat: 23.25g | Prot: 52.85g | Carbs: 28.41g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Lunch: Минтай с сыром. Snacks/Other: Пестравка Молоко 3,2%, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
AdamovaK's Weight History
|