Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 73.02g | Prot: 40.78g | Carbs: 94.37g.
Breakfast: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Меридиан Нерка Слабосоленая, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Салат Цезарь (без Соуса) , Окей Багет Чесночный. Dinner: SPAR Штрудель с Начинкой Кура-Грибы. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgashuv's Weight History
|