Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
98.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 35.87g | Carbs: 101.10g.
Breakfast: Диета Елены Малышевой Каша Овсяная Молочная с Ананасом и Папайей. Lunch: Диета Елены Малышевой Плов из Дикого Риса с Крупой, Овощами и Цыпленком. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Диета Елены Малышевой Цыплёнок под Сливочным Соусом со Шпинатом. Snacks/Other: Диета Елены Малышевой Десерт Шоколадный Мусс, Кофе Эспрессо, Диета Елены Малышевой Ягодный Батончик с Клубникой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dieta1989Tania's Weight History
|