Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4312 kcal
|
Fat: 183.48g | Prot: 109.50g | Carbs: 576.16g.
Breakfast: Цезарь Блинчики с Телятиной на Сливочном Масле, Ашан Блинчики с Творогом, Американо. Lunch: Магнит Банан, Жареная Картошка, Chin-Su Соус Чили Острый, Огурец (с Кожурой). Dinner: Orion Choco Pie, Рафаэлло Конфета, Черешня, Филевское Щербет Смородина, Coca-Cola Кола, Domino’s Pizza Пицца Мясная. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|