Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
73 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3026 kcal
|
Fat: 131.48g | Prot: 158.13g | Carbs: 299.13g.
Breakfast: Био Баланс Кефирный 1%, Велком Грудинка Домашняя, Магнит Огурцы, Магнит Картофель, Каравай Хлеб Зож , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lunch: Viva Nut Курага, Просто Грецкий Орех, Долгая Жизнь Квашеная Капуста с Брусникой, Магнит Картофель, Окей Грудка Индейки . Dinner: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Barilla Bavette N.13. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|